Everyone

Steveloper

Jelly Bean

If you're in need of a new fitness challenge, a 30-day commitment to yoga might be your best bet.

The 30 Days of Yoga Challenge is your ultimate guide to getting on track with a daily practice.

We often don't plan enough time for mindfulness. 

How about trying yoga? The 30 day yoga challenge can help you feel fitter and more relaxed.

Transform yourself, body and mind, by taking part in our 30 day challenge. 

It is known that it normally takes about 21 days to break old habits. 

By committing to come every day for 30 days you will experience some amazing benefits and changes physically, mentally and emotionally.

A 30-day challenge to improve your lifestyle, health, to get fit and live a more fulfilling and balanced, as well as thriving life that you may also teach your kids and other loved ones.

Features:

- Records training progress automatically

- A total of 6 yoga challenges

- Create your own challenge

- Increases exercise intensity & difficulty step by step

- Keep track of your best attempts for each yoga pose / exercise

- Multiple workout plans suitable for beginners and intermediate

Jika anda memerlukan cabaran kecergasan baru, komitmen 30 hari untuk yoga mungkin taruhan terbaik anda.

30 Days of Challenge Yoga panduan utama anda untuk mendapatkan di landasan yang betul dengan amalan setiap hari.

Kita sering tidak merancang masa yang cukup untuk Kesedaran.

Bagaimana pula cuba yoga? Cabaran yoga 30 hari boleh membantu anda berasa lebih cergas dan lebih santai.

Mengubah diri anda, badan dan fikiran, dengan mengambil bahagian dalam cabaran 30 hari kita.

Adalah diketahui bahawa mana sahaja dengan cepat 21 hari untuk memecahkan tabiat lama.

Dengan menjanjikan datang setiap hari selama 30 hari anda akan mengalami faedah yang menakjubkan dan perubahan dari segi fizikal, mental dan emosi.

Cabaran 30 hari untuk meningkatkan gaya hidup anda, kesihatan, untuk mendapatkan patut dan hidup yang lebih memuaskan dan seimbang, serta kehidupan yang berkembang yang anda juga boleh mengajar anak-anak anda dan orang lain sayangi.

Ciri-ciri:

- Rekod kemajuan latihan secara automatik

- Seramai 6 cabaran yoga

- Buat cabaran anda sendiri

- Meningkatkan menjalankan intensiti & kesukaran langkah demi langkah

- Jejaki percubaan anda yang terbaik untuk setiap yoga menimbulkan / senaman

- senaman Pelbagai merancang sesuai untuk pemula dan perantaraan

30 Days of Yoga

Versi Terkini 30 Days of Yoga